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miércoles, 27 noviembre, 2024

Salud

Bienestar: Xuan Lan, la ‘reina del yoga’

El yoga cambió la vida de Xuan Lan y en este 2023 también podría transformar la tuya. Conoce a la yogui que debes seguir en este año nuevo. El yoga es una práctica milenaria que nació en la India, y significa la unión...

Vacuna Covid: la Provincia habilita la aplicación de nuevos refuerzos

El Gobierno de la provincia de Buenos Aires, a través del Ministerio de Salud de la Nación, en las últimas horas de este lunes habilitó en todo el territorio bonaerense la aplicación de nuevos refuerzos de la vacuna Covid. Según se informó en un comunicado,...

Esta original forma de caminar contrarresta la falta de ejercicio

El estilo de caminata "Teabag" puede contrarrestar el sedentarismo y disminuir la prevalencia de enfermedades cardiovasculares. A pesar de la avasallante cantidad de evidencia científica que sostiene que el ejercicio físico es primordial para prevenir enfermedades cardiovasculares, las tasas globales de sedentarismo no mejoraron...

La mejor forma de fortalecer músculos, huesos, corazón y cerebro a la vez

El entrenamiento no solo ejercita los músculos, sino que quema calorías de modo más eficiente que el cardio porque mantiene el metabolismo elevado días después. El entrenamiento de resistencia tiene cada vez más apoyo de la literatura científica y cada vez más...

El HPV en el hombre

(por Dr. Horacio Sanguinetti ) El virus del papiloma humano (HPV) es un agente contagioso que provoca una infección tanto en hombres como en mujeres. El virus del Papiloma Humano (HPV) constituye actualmente la enfermedad de transmisión sexual más frecuente. Se...

Cómo evitar lesiones durante el verano: los consejos de los especialistas

Con la llegada del clima más amigable del verano se empieza a extender la práctica de deportes y actividades al aire libre. Y si bien resultan hábitos saludables, el Colegio de Kinesiólogos de la provincia de Buenos Aires (CoKiBA)...

El mayor daño que provoca la exposición al sol se produce antes de los 18 años, según dermatólogos

"La medida más importante a tener en cuenta es evitar que estén expuestos al sol, pero si lo están no deben hacerlo entre las 11 y las 16", afirmó María Gabriela Gandolfi, jefa interina de Consultorios Externos de Pediatría...

El sistema nervioso y el ejercicio

(Por Prof. Fernando “Cocó” Maineri) Pensar que el ejercicio físico únicamente impacta positivamente sobre la calidad y la cantidad de la masa muscular es un error muy habitual. Se ha comprobado que el ejercicio físico tiene una gran repercusión sobre el...

¿No te gusta hacer ejercicio? La culpa podría ser de tu intestino

Los científicos demostraron que el deseo de hacer ejercicio no se reduce a la fuerza de voluntad. De hecho, hasta la composición del intestino tiene un papel. Aunque todas las personas saben que el ejercicio es necesario para la salud...

El valor del agua para mantenernos hidratados en el verano

Llegó el verano y también los días de mucho calor que a veces terminamos padeciendo. Se nos hacen costumbre las alertas del Servicio Meteorológico Nacional pero no por ello debemos ignorarlas o no tenerlas en cuenta. Si bien es...

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Black Friday: las tácticas de estafa de los ciberdelincuentes

Cuando llegan los eventos de grandes promociones y descuentos hay que estar más alerta. El mundo se prepara para disfrutar...