Deportes

Los efectos beneficiosos que el deporte tiene en nuestra salud son numerosos y constatados. Realizar una actividad física de forma rutinaria puede reducir el riesgo a padecer diversas enfermedades, sin embargo, hay una actividad ideal según tu edad, y...

(Por Fernando “Cocó” Maineri ) Las mancuernas, después del propio peso corporal, es uno de los elementos libres másefectivos utilizados para un programa de acondicionamiento y tonificación muscular. Además de ser un medio polivalente y que puedes realizarlo en tu casa,...

(Por Fernando “Cocó” Maineri Hacer abdominales es algo muy sano, bueno, aconsejable…hasta que deja de serlo. Si no prestamos atención a una correcta ejecución podemos terminar lesionándonos con el mismo ejercicio con el que pretendemos proteger nuestra columna. Normalmente los conocemos...

(Por Fernando “Cocó” Maineri)  Correr: 1-Perder peso: es una de las actividades deportivas más efectivas y sanas para conseguir ganar la batalla a la balanza. Como entrenar: para quemar al máximo, lo que debes hacer es que tu cuerpo no...

Se disputó en la ciudad de Pellegrini la tercera fecha del Torneo zonal de natación, con la presencia de las delegaciones de Salliqueló, Tres Lomas, Club San Martín de Carhué, Libertad y Atlético, de 9 de Julio. En cuanto a...

Como todos los veranos, el domingo retorna el tradicional certamen de Beach Vóley a 9 de Julio, que organiza la sub comisión de Voley del Club Atlético, en la cancha instalada en el Estadio, en la esquina de Av....

Se disputó el viernes pasado en el Estadio del Club Atlético la 2ª fecha del Torneo Zonal de Natación, que se desarrolla todos los años entre Clubes y entidades de la zona, cada vez con mejor organización y cantidad...

Después de un mes de intensa actividad, a pesar de las inclemencias del tiempo, terminó el primer contingente de las Colonias de Vacaciones del Club Atlético, que tuvieron muy buena recepción, como sucede todos los años, con un excelente...

Finalizó el Torneo de Baby Fútbol organizado en  Club San Martín a través de Gonzalo Paoltroni y Félix González en conjunto con la Sub Comisión de Fútbol Infantil, y coronó la última jornada con una gran asistencia de público donde se...

Se realiza hoy en la pileta del Club Atlético Se realiza hoy durante varias horas y desde la mañana, en el Estadio del Club Atlético 9 de Julio, la segunda fecha del Torneo Zonal de Natación que se desarrollando desde...