Un reciente informe presentado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) indica que al menos la mitad de las personas que padecen algún tipo de deterioro visual podría haber evitado su condición de haberlo prevenido con anterioridad.
Como en el mundo hay más de 2200 millones de casos registrados de personas con alguna afección ocular que les ocasiona una pérdida moderada o severa de la visión, la OMS relanzó este año la campaña “Ama Tus Ojos” junto a la Agencia Internacional de Prevención de la Ceguera (IAPB), en el marco del mes de la visión celebrada cada mes de octubre.
Esta campaña se enfoca en la promoción de la salud visual con especial énfasis en el ámbito laborar y educativo. Al respecto, la Dra. Ana Sanseau, oftalmóloga y asesora médica de Bausch & Lomb, empresa dedicada al cuidado de la visión, sostiene que “la visión desempeña un papel fundamental en nuestra calidad de vida, impactando directamente en nuestra capacidad para trabajar y aprender de manera eficiente. Por ello, es crucial difundir prácticas que contribuyan a prevenir problemas visuales y a mantener una visión saludable a lo largo del tiempo”.
CONSEJOS PARA LA PREVENCIÓN
La especialista explica que cuidar nuestros ojos en el trabajo implica más que simplemente usar anteojos apropiados. “Se trata de crear entornos laborales y educativos que optimicen la iluminación y minimicen riesgos de accidentes oculares”, agrega.
En este sentido, estudios demuestran que medidas tan simples como la disposición adecuada de monitores y la implementación de pausas visuales pueden reducir significativamente la fatiga ocular. Mediante esta iniciativa, la OMS y la IAPB instan a todos los individuos a realizar al menos una consulta oftalmológica para prevenir enfermedades oculares y fomentar hábitos que propicien el bienestar y la seguridad en los entornos mencionados.
La Dra. Sanseau, además brinda una serie de consejos para cuidar la vista de estudiantes y trabajadores:
- Utilizar gafas o mascarillas de seguridad para prevenir accidentes oculares.
- Asegurarse de que el monitor esté ligeramente por debajo de la altura de tus ojos, a unos 50-65 cm de distancia, y con los filtros adecuados.
- Garantizar una buena iluminación en el espacio de trabajo, preferiblemente luz natural.
- Aplicar la regla del 20-20-20 para descansar la vista cada 20 minutos .
CUIDADO VISUAL EN LOS PRIMEROS AÑOS
A raíz de esta campaña, en Argentina, a través de las sociedades de oftalmopediatría, se desarrollaron varios programas destinados a la pesquisa de problemas visuales. Uno de los programas más relevantes pertenece al Grupo ROP (Retinopatía del Prematuro), que responde al Ministerio de Salud de la Nación, e indica que gracias a la red desarrollada en los últimos 15 años lograron disminuir el impacto de esta afección en todo el país.
Por otra parte, todos los años se realiza la campaña de Prevención de Ambliopía, a través de los controles escolares en los primeros años de la formación escolar fin de detectar casos de falta de desarrollo visual y lograr las derivaciones oportunas para su manejo y tratamiento. Además, se desarrollaron pautas de control en niños, se hizo ley el control de fondo de ojos en recién nacidos y la secuencia de controles oftalmológicos por edades y su difusión a la sociedad.
“En las distintas etapas de la vida nos vemos en la necesidad de utilizar nuestros ojos en muchas actividades, con necesidades diferentes a lo largo de la vida. Por este motivo, es fundamental crear hábitos de salud en la sociedad desde que son pequeños para propiciar el bienestar y la calidad de vida de la población, en especial los grupos vulnerables de comunidades en desarrollo”, sentencia la oftalmóloga.